DESCRIPCIÓN:

Dharma Yoga tiene sus raíces en las nueve formas de yoga, incluyendo Hatha, Raja, Karma, Kriya, Bhakti, Japa, Laya y Jnana, así como un enfoque en los ocho miembros del yoga (Ashtanga Yoga de Patanjali) con gran énfasis puesto en Yama y Niyama.
Esta sabiduría ha sido recibida por Sri Dharma Mittra directamente de su gurú, Sri Swami Kailashananda alias Yogui Gupta, a partir de la década de los años 60. Durante este período de intenso estudio, Sri Dharma se ha iniciado en diversas técnicas de yoga que ha ido refinando durante casi medio siglo de su propia práctica que sigue compartiendo con sus alumnos cada día.
En esencia, Dharma Yoga es un sistema de clásico Hatha-Raja Yoga. Una práctica devocional que hace hincapié en la buena salud, una mente clara y un corazón abierto. El método entrelaza muchas enseñanzas con el propósito de guiar a todos los estudiantes a la autorrealización.

CONTENIDO DE LA PRACTICA :

Dharma III y Dharma IV
También conocidas como Master Sadhana y Maha Shakti para todos los niveles.

Es una secuencia vigorosa de 70 min. llena de retos en la parte del asana (posiciones físicas) pranayama avanzado y concentración total durante toda la practica. De la mano de Elisa Alvez & Veronica Ramos, iras desarrollando las aptitudes y “trucos” que tu necesitas en particular para avanzar  día con día. Secuencias diseñadas por nuestro Guru Sri Dharma Mittra, cambiantes y divertidas, así como profundas y retadoras. Es una practica de nivel avanzado.

 

IMPARTIDO POR:

Elisa Alves (Yogini Maitri Om)

Verónica Ramos

HORARIO:

Dharma III  Viernes 8:30-9:40am  Elisa Alves (Maitri Om)

Dharma IV Miércoles 8:00-9:15 Veronica Ramos